Ängstlich
Wenn die Sorge größer wird als der Mut.
Passende Bibelstellen
„Fürchte dich nicht, ich bin mit dir; weiche nicht, denn ich bin dein Gott. Ich stärke dich, ich helfe dir auch, ich halte dich durch die rechte Hand meiner Gerechtigkeit.“
Jesaja 41,10 · Weiterlesen
„Sorgt euch um nichts, sondern in allen Dingen lasst eure Bitten in Gebet und Flehen mit Danksagung vor Gott kundwerden! Und der Friede Gottes, der höher ist als alle Vernunft, wird eure Herzen und Sinne bewahren in Christus Jesus.“
Philipper 4,6–7 · Weiterlesen
„Wenn ich mich fürchte, so hoffe ich auf dich.“
Psalm 56,4 · Weiterlesen
Ein Gedanke
Angst will dir einreden, dass du allein bist. Gottes Zusage ist das genaue Gegenteil: „Ich bin mit dir.“ Du darfst deine Sorge aussprechen – und sie in seine Hand legen.
Ein Gebet
Herr, meine Angst ist groß. Ich lege sie vor dich hin. Schenke mir deinen Frieden, der höher ist als mein Verstehen, und halte mich fest. Amen.
Praktische Schritte für den Alltag
- 1Atme dreimal langsam und tief durch
- 2Schreibe auf, wovor du dich konkret fürchtest
- 3Sprich Jesaja 41,10 laut aus
- 4Erzähle einem Menschen, dem du vertraust, wie es dir geht